Nástup na začiatku:
1. suware – pokyn k sadnúť si do sedu seiza
2. šomen-ni rei,
3. sensei-ni rei/onegae shimasu/znamená prosím pomôž mi/
4. senpai-ni rei/oss/
5. otagai ni rei /oss/
6. mokuso .
7. mokuso jame Po ňom všetci so zavretými očami nahlas odrecitujú Shaolinske zákony na
počítanie senseia.
Sväté Shaolinské zákony:
1) Zen a ken sú jedno
– akcia (Ken=Kung Fu) a duchovno (zenová filozofia) sú neoddelitelné
2) Moje svedomie je strážcom mojich činov
– keď urobím niečo dobré, cítim sa dobre, keď urobím niečo zlé, cítim sa zle. Je príliš neskoro po zlom skutku hovoriť prepáč. Urob niečo dobré, aby si sa mohol cítiť dobre
– keď urobím niečo dobré, cítim sa dobre, keď urobím niečo zlé, cítim sa zle. Je príliš neskoro po zlom skutku hovoriť prepáč. Urob niečo dobré, aby si sa mohol cítiť dobre
3) Sila a Láska nesmú byť oddelené
– Sila bez Lásky je násilie, Láska bez Sily nefunguje
– Sila bez Lásky je násilie, Láska bez Sily nefunguje
4) Ži napoly pre seba a napoly pre druhých
– mysli na 100% na seba, ale minimálne z 50% aj na ostatných
– mysli na 100% na seba, ale minimálne z 50% aj na ostatných
8. Ihneď po dokončení posledného zákona všetci otvoria oči
9. Sensei zavelí „KIAI“ a študenti zakričia KIAI!
9. Sensei zavelí „KIAI“ a študenti zakričia KIAI!
10. Tate – vstáme, do postoja kesshu-gamae
Nástup na konci :
1. suware
2. mokuso
3. mokuso jame
4. pozdraví sa šomen-ni rei,
5. sensei-ni rei, /domo arigato gozai mashita/veľakrát Vám ďakujem/
6. senpai-ni rei /oss/
7. otagai ni rei /oss/
8. tate
9. v stoji rei medzi sebou
3. mokuso jame
4. pozdraví sa šomen-ni rei,
5. sensei-ni rei, /domo arigato gozai mashita/veľakrát Vám ďakujem/
6. senpai-ni rei /oss/
7. otagai ni rei /oss/
8. tate
9. v stoji rei medzi sebou